Krok po kroku co bym chciała osiągnąć, do czegoś trzeba dążyć w końcu :)
1. Cel główny:
- rozmiar 40 (dół) - ciężko mi określić wagę, dlatego wybieram rozmiar :) Wydaję mi się, że wybrałam sobie realny cel, który mogę osiągnąć. Czas - myślę, że rok, ale nie śpieszy mi się. Chce schudnąć powoli, dawać skórze czas na obkurczenie i kolanom na wyprostowanie się.
Oprócz głównego celu, po drodze mam kilka przystanków:
1. wakacje w rozm. 44
2. sylwester w rozm. 42
To tyle jeśli chodzi o cele sylwetkowe. Mam też plany sportowe :)
- bieganie - bardzo chciałabym zacząć biegać. Na razie jest to nie wykonalne (zabiłabym stawy)
- pompki - na koniec roku zrobię 15 męskich pompek :D
Nie chce planować zbyt dużo, żeby się nie pogubić, nie zniechęcić. Na pewno będą się pojawiać również plany tygodniowe i miesięczne, ale będą one wychodzić w praniu.
![]() |
źródło: http://www.pinterest.com/pin/10203536630228511/ |
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz